frokost
5. jan. 2023
Vegetariske karrydeller
Lækre deller, som er vegetariske og fyldt med fibre, proteiner og grøntsager. Få opskriften her.
19. sep. 2022
Græskar-sød kartoffel suppe
Det er januar og det er pivkoldt udenfor. Så hvad er mere nærliggende end at lave en varm lækker suppe. Som ikke mindst beriger dig krop med gode grøntsager. Her får du min favorit suppe over dem alle.
10. aug. 2021
Glutenfrit gurkemejebrød
Er du ved at være træt af rugbrødsmadder? Så er her et nyt lækkert brød som du kan spise. Det smager hamrende godt og så er det nemt at lave.
Få opskriften herunder og prøv at gæt hvilken grøntsag som er hoppet med i dejen?
1. apr. 2021
Vegansk æggesalat
Påsken står for døren og det betyder ofte også påskefrokost.
Her er et godt bud på en vegansk "æggesalat", som kan b...
2. feb. 2021
Glutenfrie karry vafler
Vafler er og bliver et hit! De er gode som erstatning for brød og nemmere og hurtigere, at kaste dig ud i end at bage...
4. jan. 2021
Glutenfrie kålvafler
Vi ved det godt. Vi skal spise flere grøntsager. Men hvordan får man flere grøntsager ind i sin kost uden at man skal tygge sig igennem 400 gram kålsalat? Man gemmer dem, se hvordan her.
3. jan. 2021
Sød kartoffel creme
Hvordan får man flere bønner ind i sin kost? Man laver den lækreste spread og her får du inspiration til en lækker én af slagsen med sød kartoffel.