Blog
1. feb. 2021
God morgengrød
I dag skal du opskriften på en rigtig lækker og god morgengrød. Den kan spises hele året. Du kan bruge de flager du nu har derhjemme.
25. jan. 2021
Hvad gør Brain blend - Golden latte særlig
"Hvad er forskellen på Brain blend og de andre golden lattes"? Få svaret i dette indlæg. For han er ikke helt som de andre børn. Lad os kigge lidt på forskellen.
21. jan. 2021
Naturlige proteinbarer
Disse naturlige proteinbarer er perfekte i madpakken eller som eftermiddagssnack.
De smager super godt og så mætter de!
19. jan. 2021
Guf kugler
Disse guf kugler er så lækre og så simple at lave. Lav dem i dag - så har du også til fryseren. Her får du den lækre opskrift.
15. jan. 2021
Glutenfrie muffins med creme
Disse muffins med creme er så lækre! Og du opdager slet ikke, at der har sneget sig en grøntsag med i dem. Kan du mon gætte hvilken?
Opskriften og svaret finder du herunder.
13. jan. 2021
Vegetariske karrydeller
Lækre deller, som er vegetariske og fyldt med fibre, proteiner og grøntsager. Få opskriften her.
12. jan. 2021
Greenie
Grøntsager skal indebords, det ved vi alle. Og her er en virkelig nem og hurtig måde at få dem på - uden du skal tygge dig igennem verdens største salat.
Hils på greenie.
5. jan. 2021
One pot
Her skal du blot bruge 1 gryde til det hele. Nemt? JA!
Desuden er denne one pot fyldt med et hav af grøntsager, fibre, er mættende og så det vigtige - den smager hammer godt! Få opskriften her.
5. jan. 2021
Græskar-sød kartoffel suppe
Det er januar og det er pivkoldt udenfor. Så hvad er mere nærliggende end at lave en varm lækker suppe. Som ikke mindst beriger dig krop med gode grøntsager. Her får du min favorit suppe over dem alle.
4. jan. 2021
Glutenfrie kålvafler
Vi ved det godt. Vi skal spise flere grøntsager. Men hvordan får man flere grøntsager ind i sin kost uden at man skal tygge sig igennem 400 gram kålsalat? Man gemmer dem, se hvordan her.
3. jan. 2021
Sød kartoffel creme
Hvordan får man flere bønner ind i sin kost? Man laver den lækreste spread og her får du inspiration til en lækker én af slagsen med sød kartoffel.
2. jan. 2021
Eftermiddagsbarer
Disse er redningen når eftermiddagssulten og lyst til noget sødt kommer snigende. De er også perfekte til madpakken.
17. dec. 2020
Glutenfrie julesnegle
I december skal der bages.
Og vil du bage noget lækkert som også skal være glutenfrit og vegansk, så synes jeg du sk...
11. dec. 2020
Glutenfrie luciabrød
I Sverige spiser de luciabrød eller luciaboller d. 13 december, men man kan købe dem hele december måned.
Her får du opskriften på glutenfrie luciabrød.
16. nov. 2020
Chokolade smoothie
Denne chokolade smoothie har fået et twist. Og der er hoppet grøntsager med i den (men psst.. dem kan hverken du eller dine børn smage).
29. okt. 2020
Gul morgen smoothie
En rigtig nem måde at få flere grøntsager indenbords er ved at drikke en smoothie hver dag, hvor der gemmer sig grønt i.
Her er et bud på hvordan sådan en kunne se ud. Og hey, den behøver ikke engang at være grøn ;)
27. aug. 2020
Glutenfri nøddecookies
En kop varm kakao og cookies går hånd i hånd ik? Disse lækre nøddecookies er ikke kun sprøde, de er også glutenfrie, mælkefrie og veganske.
23. aug. 2020
Glutenfrie vafler med bærcreme
Glutenfrie vafler med bærcreme. Start din weekend med lækre sunde vafler, som også mætter. Lad vaffel-festen begynde..
17. aug. 2020
Lakridsbarer med kakao
Disse barer er perfekte i børne (og voksne) madpakken og især også gode, når ulvetimen ringer ind kl. 16. Få opskriften her.
26. maj 2020
Raw brownie
Lækker raw brownie, som du ikke skal bage. Den er nem og ret så lækker. Haps opskriften her.